为提高广大离退休干部的健康意识，4月17日上午，富宁县老干部局邀请县医院康复科梁国宾医生，在老干部活动中心会议室为居住在城区的部分离退休干部讲授保健知识，共有60余名离退休干部参加。

讲座上，梁国宾医生用通俗易懂的语言、大量临床事例，向老干部们讲解老年人常见高血压、糖尿病、冠心病等出现的症状、应注意事项、如何合理调节饮食、如何保持良好心情及进行体育运动等。同时，梁医生还与老干部们互动交流，现场教授老干部们按压穴位，做面、颈、腰、手、腿、腹保健操，现场解答一些老干部的疑问，满足大家对保健知识的需求。

讲座结束后，老干部们纷纷表示，这种授课方式他们很喜欢，受益匪浅，既增强了自我保健意识，又对他们的生活方式起到了良好的指导作用。（富宁县委老干部局供稿）